توضیحات
کتاب آموزش وینگ چون به زبان فارسی
بخشی از کتاب:
مواردی در تمرین وینگ چون
در حالت تمرین استقرار ستون فقرات باید صاف باشد این روش محکمترین
روش و حالت برای فایت می باشد .
در استقرار باید کپل و سر و گردن و سینه دقیق و تنظیم باشد و به حالت ان ها توجه شود بعد از مدتی
بصورت عادت خود را تطبیق داده و عضلات خسته نمی شود
